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| DATE | TITLE |
| 07-05-2024 | Train everyday! |
| 05-10-2023 | Wonderful Holiday! |
| 08-09-2023 | How often should I train for Basketball? |
| 04-09-2023 | How old is the best age to start Basktball? |
| 17-08-2023 | HELLO |
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パーソナルトレーニング
年齢、性別、運動能力、環境、ケガや持病を考えトレーニングを構成します。あなたの生活スタイルを考慮して食事指導サポートします。
AREA OF EXPERTISE:
○ダイエット
○筋肉増量
○体脂肪を落とす
○理想の体作り
○体力強化
○スピードと俊敏性
○スピード筋力を鍛える
○栄養学
○サプリメント
グループトレーニング
トレーニングを2人から5人までで一緒にレッスンします。小さいグループでトレーナーがひとりひとりをしっかり指導します。２名様よりご予約可能！
