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SHIN FITNESS Personal Training From $50 per session

トレーニング　プログラム 年齢、性別、運動能力、環境、ケガや持病を考えトレーニングと食事指導をサポートします。 人それぞれ個々にトレーニングプログラムを構成します。 SHIN FITNESS Personal Training AREA OF EXPERTISE: Weight Loss（ダイエット） Muscle Gain（筋肉増量） Fat Loss（体脂肪を落とす） Body Building（理想の体づくり） Strength, Condition and Toning （ストレングス　＆　コンディショニング） Speed and Agility（スピードと俊敏性） Plyometrics（スピード筋力を鍛える） Nutrition and Sport Nutrition（栄養学やサプリメント） Strength Training for Basketball Players （バスケットボールのためのトレーニング）

プライベート　セッション
１セッション　＄50　約９０分
マンツーマンで指導します。
オーストラリアのローカルのジム、ビーチ、公園でトレーニングします。

グループ　セッション
二人以上で一緒にレッスンします。
友達と一緒で楽しさ倍増。
公園やビーチでトレーニングします。

プログラム

バスケットボール ゴールドコーストでバスケットボールしたい人大募集！！ 現地の子供たちと一緒にバスケの練習や試合しませんか？ レッスンはすべて英語なので英語の勉強にもなります。 1１歳から大人までGOLD COASTで毎日レッスンしています。 READ MORE

オーストラリアの生活情報 ウエイト・トレーニング バスケットボール サーフィン サプリメントについて書いてます。 Read more

*Disclaimer: Individual results may vary

Personal Trainer

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